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10 de agosto de 2009

Alguém me ajuda?

Como posso aumentar as defesas do sistema imunitário?
Atenção que os alimentos só podem ser cozidos, nada cru.
Nada de saladas, fruta ou sumos naturais.
Alguém tem alguma sugestão?
Obrigada.

17 comentários:

disse...

ai rapariga, o que se passa contigo??

Lia disse...

lamento, mas n sou grande ajuda... p mim tudo se resolveria com chocolate!!!

espero que tenhas seguidores mais informados que eu!

jocas gordas

Bernardo disse...

Não sei :S

Sara disse...

Deixei-te um selinho no meu blog...
Beijos

Brokenheartedgirl disse...

Actimel ? :p


Beijinhos

Miss G. disse...

Há pouco na nossa conversa esqueci-me de te dizer isto. Que tal cozeres beterraba e ber a água que fica? É bem vermelhinha e faz bem. E depois tens alguns suplementos alimentares que acredito que tenham esse efeito. Mas não sei é se colidem com o resto.

Miss Mau Feitio disse...

Bê, é para a minha mãezinha :(

Bjs

dinona disse...

http://esaudavel.blogspot.com/

Vai a esse blog, tem lá muito boas dicas para isso e muito mais.

Beijocas

Miss Complicações disse...

Costumo dizer que rir é o melhor remédio. Não sei se fará bem ao sistema imunitário, mas uma certeza eu tenho: mal não faz :)

formiga disse...

Um actimel por dia...não é o que diz no anuncio? mas o que se passa contigo querida? Beijinhos

Aninhas disse...

E aquela coisa do Actimel? :-) Olha, tens um mimu no meu blogue... Não sei se já tinhas visto... :-)

Bjx

anareis disse...

Querida(o) nova(o) amiga(o),estou precisanda muito de novos amigos pra me auxiliarem no meu projeto. Estou criando uma minibiblioteca comunitária e outras atividades pra crianças e adolescentes na minha comunidade carente aqui na minha comunidade carente no Rio de Janeiro,eu sózinha não conseguirei,mas com a ajuda dos amigos sim. Já comprei 120 livros e também ganhei livros até de portugal dos meus amigos dos meus blogs: Eulucinha.blogspot.com ,se quiser pode visitar meus blogs do google,ficarei muito contente. A campanha de doações que estou fazendo pode doar qualquer quantia no Banco do Brasil agencia 3082-1 conta 9.799-3 ou por correspondencia(carta),ou pode doar livros ou pode doar máquina de costura ou pode doar retalhos. Qualquer tipo de doação será bemvinda é só mandar-me um email para: asilvareis10@gmail.com , eu darei o endereço de remessa. As doações em dinheiro serão destinadas a compra de livros,material de construção,estantes,mesas,cadeiras,alimentos,etc. Se voce puder arrecadar doações para doar ao meu projeto serei eternamente grata. Muito obrigado pela sua atenção.

Marta disse...

Olha eu vou começar agora a tomar levedura de cerveja...sei que ajuda bastante. Será que não encontras algum suplemento natural numa revanária ou numa farmácia omeopática? Beijinho

messy disse...

Actimel ajuda realmente a quem precisa. Um por dia. Sopa sempre ao almoço e jantar, no inicio, e feita com muitos vegetais. Legumes cozidos no prato, sempre tb. Fruta à sobremesa e mais uma peça num lanche. Se não pode ser crua, cozida ou assada! maça, pera ... Pelo menos uma chavena de leite por dia. Fazer umas 6 refeiçoes diárias, muita hidratação, e manter alimentação equilibrada em geral (espreita a roda dos alimentos).

Medicação, não lido com isso, mas pode haver. Talvez umas vitaminas B, pergunta ao médico/farmaceutico.

Qq duvida especifica pergunta la no meu estaminé, sou dietista, n custa nada ajudar. (:

Only Words disse...

Podes sempre tomar suplementos vitamínicos! Mas que se passa?

Swadharma disse...

Aumentar as defesas?
O stress é o principal causador de uma débil deficiência imunitária...
A nível mais químico... procura Ever Fitt Plus na farmácia =)

Narcolepsia disse...

Gengibre. Misturado na sopa,, triturado na lasanha.. por exemplo.. Não convém abusar porque tem um sabor exótico e algo picante.