Há pouco na nossa conversa esqueci-me de te dizer isto. Que tal cozeres beterraba e ber a água que fica? É bem vermelhinha e faz bem. E depois tens alguns suplementos alimentares que acredito que tenham esse efeito. Mas não sei é se colidem com o resto.
Querida(o) nova(o) amiga(o),estou precisanda muito de novos amigos pra me auxiliarem no meu projeto. Estou criando uma minibiblioteca comunitária e outras atividades pra crianças e adolescentes na minha comunidade carente aqui na minha comunidade carente no Rio de Janeiro,eu sózinha não conseguirei,mas com a ajuda dos amigos sim. Já comprei 120 livros e também ganhei livros até de portugal dos meus amigos dos meus blogs: Eulucinha.blogspot.com ,se quiser pode visitar meus blogs do google,ficarei muito contente. A campanha de doações que estou fazendo pode doar qualquer quantia no Banco do Brasil agencia 3082-1 conta 9.799-3 ou por correspondencia(carta),ou pode doar livros ou pode doar máquina de costura ou pode doar retalhos. Qualquer tipo de doação será bemvinda é só mandar-me um email para: asilvareis10@gmail.com , eu darei o endereço de remessa. As doações em dinheiro serão destinadas a compra de livros,material de construção,estantes,mesas,cadeiras,alimentos,etc. Se voce puder arrecadar doações para doar ao meu projeto serei eternamente grata. Muito obrigado pela sua atenção.
Olha eu vou começar agora a tomar levedura de cerveja...sei que ajuda bastante. Será que não encontras algum suplemento natural numa revanária ou numa farmácia omeopática? Beijinho
Actimel ajuda realmente a quem precisa. Um por dia. Sopa sempre ao almoço e jantar, no inicio, e feita com muitos vegetais. Legumes cozidos no prato, sempre tb. Fruta à sobremesa e mais uma peça num lanche. Se não pode ser crua, cozida ou assada! maça, pera ... Pelo menos uma chavena de leite por dia. Fazer umas 6 refeiçoes diárias, muita hidratação, e manter alimentação equilibrada em geral (espreita a roda dos alimentos).
Medicação, não lido com isso, mas pode haver. Talvez umas vitaminas B, pergunta ao médico/farmaceutico.
Qq duvida especifica pergunta la no meu estaminé, sou dietista, n custa nada ajudar. (:
Aumentar as defesas? O stress é o principal causador de uma débil deficiência imunitária... A nível mais químico... procura Ever Fitt Plus na farmácia =)
17 comentários:
ai rapariga, o que se passa contigo??
lamento, mas n sou grande ajuda... p mim tudo se resolveria com chocolate!!!
espero que tenhas seguidores mais informados que eu!
jocas gordas
Não sei :S
Deixei-te um selinho no meu blog...
Beijos
Actimel ? :p
Beijinhos
Há pouco na nossa conversa esqueci-me de te dizer isto. Que tal cozeres beterraba e ber a água que fica? É bem vermelhinha e faz bem. E depois tens alguns suplementos alimentares que acredito que tenham esse efeito. Mas não sei é se colidem com o resto.
Bê, é para a minha mãezinha :(
Bjs
http://esaudavel.blogspot.com/
Vai a esse blog, tem lá muito boas dicas para isso e muito mais.
Beijocas
Costumo dizer que rir é o melhor remédio. Não sei se fará bem ao sistema imunitário, mas uma certeza eu tenho: mal não faz :)
Um actimel por dia...não é o que diz no anuncio? mas o que se passa contigo querida? Beijinhos
E aquela coisa do Actimel? :-) Olha, tens um mimu no meu blogue... Não sei se já tinhas visto... :-)
Bjx
Querida(o) nova(o) amiga(o),estou precisanda muito de novos amigos pra me auxiliarem no meu projeto. Estou criando uma minibiblioteca comunitária e outras atividades pra crianças e adolescentes na minha comunidade carente aqui na minha comunidade carente no Rio de Janeiro,eu sózinha não conseguirei,mas com a ajuda dos amigos sim. Já comprei 120 livros e também ganhei livros até de portugal dos meus amigos dos meus blogs: Eulucinha.blogspot.com ,se quiser pode visitar meus blogs do google,ficarei muito contente. A campanha de doações que estou fazendo pode doar qualquer quantia no Banco do Brasil agencia 3082-1 conta 9.799-3 ou por correspondencia(carta),ou pode doar livros ou pode doar máquina de costura ou pode doar retalhos. Qualquer tipo de doação será bemvinda é só mandar-me um email para: asilvareis10@gmail.com , eu darei o endereço de remessa. As doações em dinheiro serão destinadas a compra de livros,material de construção,estantes,mesas,cadeiras,alimentos,etc. Se voce puder arrecadar doações para doar ao meu projeto serei eternamente grata. Muito obrigado pela sua atenção.
Olha eu vou começar agora a tomar levedura de cerveja...sei que ajuda bastante. Será que não encontras algum suplemento natural numa revanária ou numa farmácia omeopática? Beijinho
Actimel ajuda realmente a quem precisa. Um por dia. Sopa sempre ao almoço e jantar, no inicio, e feita com muitos vegetais. Legumes cozidos no prato, sempre tb. Fruta à sobremesa e mais uma peça num lanche. Se não pode ser crua, cozida ou assada! maça, pera ... Pelo menos uma chavena de leite por dia. Fazer umas 6 refeiçoes diárias, muita hidratação, e manter alimentação equilibrada em geral (espreita a roda dos alimentos).
Medicação, não lido com isso, mas pode haver. Talvez umas vitaminas B, pergunta ao médico/farmaceutico.
Qq duvida especifica pergunta la no meu estaminé, sou dietista, n custa nada ajudar. (:
Podes sempre tomar suplementos vitamínicos! Mas que se passa?
Aumentar as defesas?
O stress é o principal causador de uma débil deficiência imunitária...
A nível mais químico... procura Ever Fitt Plus na farmácia =)
Gengibre. Misturado na sopa,, triturado na lasanha.. por exemplo.. Não convém abusar porque tem um sabor exótico e algo picante.
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